Gestalt vient du verbe allemand gestalten, qui signifie *mettre en forme, donner une structure*. La Gestalt s'intéresse particulièrement au contact : comment entrons-nous en contact avec nous-mêmes, avec les autres, avec notre environnement ? Le psychothérapeute gestaltiste est un spécialiste de ce que nous appelons la *frontière-contact*, c'est-à-dire la zone où s'échangent des informations, des désirs, des besoins matériels. Cette frontière est sans cesse mouvante, elle est notre manière d'être au monde, d'être en relation.

La Gestalt-thérapie met l'accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l'ici-et-maintenant de chaque situation.