La Technique EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ou DESCOPEM (DÉprogrammation Simultanée des Cerveaux Émotionnel et Mental) a été mise au point en 1987 aux USA par Francine Shapiro pour traiter des patients fortement traumatisés, notamment les anciens vétérans de la guerre du Viêt-nam et les personnes victimes d'abus sexuels, de viol, d'agression.

Il s'agit d'une technique simple, efficace et rapide, non douloureuse qui permet de déprogrammer les messages erronés qui sont logés dans le cerveau émotionnel du patient qu'ils soient issus de traumatismes importants ou qu'ils découlent de situations répétitives qui ont marqué l'enfance, ou de « mauvaises habitudes » dont le patient ne parvient plus à se défaire par sa seule volonté. Chaque séance dure 2 heures.