Redécouvrir son corps, libérer les tensions, éloigner le stress.

La Méthode de Libération des Cuirasses s'adresse à tous, son objectif est de libérer la mémoire des émotions et les tensions emprisonnées dans les muscles. La MLC vous guide de façon douce et progressive dans des mouvements qui libèrent petit à petit les tensions accumulées au fil des expériences de vie, et développe une nouvelle conscience corporelle. Elle donne les moyens de gérer les douleurs fibromusculaires pour une plus grande fluidité générale et un mieux-être. Elle se pratique en cours collectifs hebdomadaires ou en séances individuelles.