Conférence: la récupération après un accouchement - Centre de praticiens de la Méthode Grinberg, 7 rue des Pitons - 1205 Genève

Description

Autour de la naissance : Récupérer après l'accouchement.
Soirée de présentation le mardi 6 mars à 20h.
Merci de confirmer votre venue...

1. Après l’accouchement :
a. Se remettre au mieux et au plus vite de la venue du nouveau né. Parce qu’un accouchement est un acte intensément physique qui nécessite toutes les ressources du corps, parce que c’est une expérience unique qui implique un grand changement dans le corps de la femme et demande une grande adaptabilité.
Se remettre également des évènements qui seraient survenus lors de l’accouchement lui-même : une césarienne, une épisiotomie, les forceps, des douleurs fulgurantes, une grande fatigue, des peurs, des souvenirs du passé ressurgissant à ce moment là.
b. Gérer l’attention partagée avec le nouveau bébé et le(les) enfant(s) faisant déjà partie de la famille. Se donner du temps pour récupérer, souffler, se reposer, mettre ses limites, ne pas se pousser au-delà de son propre niveau d’énergie.
c. Gérer le baby blues, la déprime qui peut survenir après la naissance d’un enfant. Comment développer ses forces physiques en remettant l’attention dans le corps. Se sentir soutenue dans le processus de gérer les émotions et les peurs liées à une nouvelle situation personnelle, familiale, du couple.