Atelier: Atelier kansu (réflexologie indienne) - Fully Valais

Description

atelier de 3h,30 de 9h00 à 12h30

Réflexologie à l’indienne, ce massage de la plante des pieds s’effectue avec un petit bol (Kansu) et du ghee (beurre clarifié).

Le Kansu se prête particulièrement à une pratique familiale ou entre amis. Il est bénéfique pour soulager et relaxer vos proches au quotidien et instaurer un nouveau rapport avec ceux qui vous entourent.
Au terme de cet atelier, vous connaitrez les techniques de base pour une détente profonde des pieds, que vous pourrez pratiquer en famille, entre amis ou dans votre centre.

Ce massage du pied est très connu dans l’ayurvéda.
· Il équilibre l’élément feu.
· Il stimule les zones réflexes des pieds.
· Il soulage les migraines
· Il améliore la santé des yeux,
· Il élimine les tensions physiques
· Il rétablit le sommeil.
· Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère.
· Il diminue l'anxiété et le stress générés par la vie professionnelle ou personnelle, par des examens...
· Il améliore la concentration et la mémoire
Pour cet atelier prendre avec soi :
· Un grand drap de bain, une serviette de toilette,
· Une tenue confortable
· De quoi écrire.