Cours: Initiation au Nordic Walking Région Yverdon,Yvonand,Grandson - Yverdon, Yvonand, Grandson
Proposé par Siegrid-Alexa Prins, Art-danse thérapeute, Formatrice, conseiller, coach, metteure en scène, monitrice sport.
Cet événement est associé aux disciplines suivantes: Mouvement
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Description
Avec Monitrice certifiée ALLEZ HOPLocation de bâtons comprise.
Venant de Finlande, le Nordic Walking ? ou marche nordique ? est une technique de marche rapide avec des bâtons. Ceux-ci ont l?avantage de bien faire travailler le haut du corps (bras, dos, abdominaux, etc.) tout en déchargeant les membres inférieurs. Le Nordic Walking est ainsi adapté aux personnes qui souffrent de douleurs articulaires. De plus en plus populaire, cette discipline fait également dépenser plus d?énergie que le Walking.
L'initiation permet de découvrir le Nordic Walking.
Durée: 1h30
Cours privé, semi-privé ou en groupe,
Entreprise ou association prix sur demande.
Prix : 30.- CHF
Informations supplémentaires
Dates :
Du lundi 01 mars 2010 au vendredi 31 decembre 2010
Prix :
30
Lieu :
Yverdon, Yvonand, Grandson
Animateurs :
Siegrid-Alexa Prins
Contact :
078 737 74 82
Téléphone :
024 420 24 36
Site web :
Email :
