Cours: Vivre Son Souffle - Lausanne

Description

Des exercices spécifiques pour ressentir et laisser respirer tout son corps, pour une harmonisation de la respiration
et de l'énergie vitale, les uns plus dynamiques, les autres plus méditatifs, toujours à disposition de sa propre
respiration. S'ensuit une grande détente, plus de résistance physique et psychique et plus de vitalité.
Pour reprendre votre souffle, vous recentrer et vous vitaliser.