Cours: Cours hebdomadaires les mardis de 14h à 15h30 - Hennens (Fribourg)
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Description
Envie, besoin de se détendre...de prendre le temps de respirer...
d'avoir des outils pour se centrer...
C'est un cours hebdomadaire de Tai-Chi qu'il vous faut !
Le Tai-Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé
Description d'une heure et demi de cours
3/4 d'heure de travail au sol
Relaxation, assouplissement, exercices de respiration, recherche du tantien, éveil à la perception du chi.
3/4 d'heure de travail debout
Les 11 exercices de santé.
Apprentissage et pratique des enchaînements du Tai Ji Quan
Informations supplémentaires
Dates :
Du mardi 02 mars 2010 au dimanche 20 juin 2010
Prix :
25.- 1h30
Lieu :
Hennens (Fribourg)
Animateurs :
Sylvie Mignot
Contact :
Sylvie Mignot
Téléphone :
079 414 57 04
Site web :
Email :
