Cours: Cours de groupe "Prise de conscience par le mouvement" - Genève (GE)

Description

Je propose de cours hebdomadaires:
- lundi matin de 9h30 à 10h45 aux Pâquis
- mercredi soir de 19h30 à 20h45 au Grand-Pré
- jeudi midi de 12h15 à 13h30 aux Pâquis
- Cour seniors vendredi matin de 9h30 à 10h45 au Grand-Pré
Dans les cours de groupe Feldenkrais®, vous êtes guidé par la parole dans une séquence de mouvements que vous exécutez vous-même. Les cours vous invitent à explorer des mouvements simples et variés, souvent inhabituels. Cette expérimentation vous permet d’observer, à votre rythme et sans effort, vos habitudes de mouvement ainsi que de découvrir et de sentir de nouvelles possibilités de bouger et d’être.